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Keine Angst vor Veränderungen!

Wobei kann ich helfen?

Meine Firma befindet sich in einer großen Veränderung und wir stecken fest!

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Alle reden von Coaching. Ist das nicht alles Humbug? Wie kann mir Coaching weiterhelfen?

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Ich kann nicht mehr gut schlafen. Der Druck macht mir zu schaffen. Was kann ich tun?

Ich kann nicht mehr gut schlafen. Der Druck macht mir zu schaffen. Was kann ich tun?

Veränderungen anpacken!

Hallo, ich bin Andrea Kern – Veränderungsexpertin und Prozessbegleiterin.

Veränderungen sind selten willkommen. Sie kommen zwar oft mit Voranmeldung, sind aber dennoch immer unerwartet. Je nachdem wie tiefgreifend die Veränderung ist, lösen sie Ängste und Sorgen aus.

Verständlich, denn Veränderungen stören den gewohnten Gang. Und genau diese Gewohnheiten geben uns Sicherheit im Leben.

  • Was also tun, wenn das Team wächst, die Strukturen und vor allem die interne Kommunikation hinterherhinken?
  • Wie reagieren, wenn sich ein großer und langjähriger Kunde verabschiedet?
  • Welche Gründe gibt es, wenn sich ein*e Mitarbeiter*in nach der anderen verabschiedet?

Aber auch, wenn Sie angestellt oder selbständig arbeiten, sind Sie Veränderungen unterworfen:

  • Sie fühlen sich erschöpft und ausgebrannt und haben das Gefühl, dass Sie mit Ihrer Zeit nicht mehr auskommen?
  • Die Konflikte am Arbeitsplatz lassen Sie nicht mehr gut schlafen?
  • Wie stellen sich schon lange die Sinnfrage und fragen sich, ob das schon alles gewesen sein soll?

Entgegen unseren Gefühlen sind Veränderungen aber etwas Positives, denn sie tragen Chancen und Möglichkeiten zur Entwicklung und Verbesserung der Situation in sich.

In diesen Situationen brauchen wir manchmal jemanden von außen, der uns führt, bis wir wieder selbst Verantwortung übernehmen können.

Was erwartet Sie?

Ich nehme Sie bei der Hand und begleite Sie sicher bis zum Ende durch Ihre Veränderung. Ich packe die Veränderung mit Ihnen gemeinsam an und wir arbeiten pragmatisch und zielgerichtet an einer Lösung.

Sie und Ihr Problem stehen im Mittelpunkt – und niemand anderes. Bei mir gibt es kein „Schema F“. Der Veränderungsprozess wird auf Sie und Ihre Bedarfe abgestimmt. Mein Ziel ist es, dass Sie sich so schnell wie möglich wieder besser fühlen.

Nicht das Problem frisst die gesamte Zeit unserer gemeinsamen Arbeit auf, sondern das Erarbeiten einer für Sie passenden Lösung.

Alles, was wir erarbeiten wird festgehalten, Sie bekommen alle Unterlagen, so dass Sie gut weiterarbeiten können. Alle Maßnahmen sind transparent und werden mit Ihnen abgestimmt. Ich erkläre Ihnen genau, wofür die vorgeschlagenen Maßnahmen notwendig und hilfreich sind.

Porträtfoto Andrea Kern

Sie finden Wochenplanung ist zu viel Arbeit?

Ab jetzt gibt es keine Ausrede mehr, wenn es ums Planen geht!

Laden Sie meinen neu überarbeiteten Wochenplaner hier kostenfrei herunter!

Was kann der Wochenplaner:
* Einteilung der Aufgaben nach Wochentagen
* Prioritäten festlegen nach Eisenhower
* Worauf achte ich in dieser Woche.
* Darauf darf ich nicht vergessen!
* Das tu ich diese Woche für mich!

 

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Grübeln ist eine negative Form des Nachdenkens. Grübeln verstärkt die schlechte Stimmung, in der man sich schon befindet und lässt Probleme noch größer erscheinen als sie wirklich sind. Gedankenschleifen, die meist um Vergangenheit und Zukunft kreisen, ziehen sogar depressive Stimmungen nach sich.

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